Як допомогти дитині налаштуватися на навчання вдома?

Два тижні дистанційного навчання показали, що в багатьох дітей виникають труднощі з самоорганізацією, вчасним виконанням завдань, та й, взагалі, сприйманням часу, проведеного вдома, як навчання, а не канікул.

Дійсно, навіть багатьом дорослим зараз це складно зробити, тим більше з огляду на те, що ми всі переживаємо стрес внаслідок цих раптових змін.

Тому сьогодні пропоную вам перевірені поради спеціалістів, які мають досвід хоумскулінгу (домашнього навчання), аби ваша дитина могла бути продуктивною й включеною в навчальний процес в умовах карантину.

Отож, до справи.

Як ми можемо допомогти школярам налаштуватися на навчання вдома?

Розпочинати ранок з активності

Найважливішим завданням вранці є життєва активізація. Саме рівень нашої ранкової активності дає мозку сигнал про те, як провести свій день.

Це може бути зарядка, танці, йога, вихід на свіже прохолодне повітря (на балкон або просто під відкрите вікно), обливання водою або ходіння східцями.

Дотримуватися режиму дня

Дитині дуже важко буде повертатися до навчальних буднів, якщо зараз її графік сильно зсунеться. Тож бажано продовжувати лягати спати, прокидатися, харчуватися і гуляти в один і той самий час.

Навчальний розклад можна об’єднати з справами по дому, ідеями для дозвілля, прогулянкою, роздрукувати і прикріпити на стіну (можна зробити його з картинками, тематичними наліпками тощо). Він буде нагадувати дитині про її справи на день й розвиватиме навичку самоконтролю.

Важливо розуміти, що карантин — це не канікули. Тому необхідно намагатися правильно організувати робочий день учня, щоб повернення з карантину до школи відбулося максимально комфортно.

Знайти місце для навчання

Важливо, щоб у дитини був власний простір, де вона буде виконувати шкільні завдання і вивчати нове. Місце, яке буде налаштовувати її на навчальний процес.

На ефективність навчання дуже впливає робоче місце. Тож, щоб дитина могла зосередитися на виконанні завдань, потрібно забезпечити її комфортним та зручним робочим місцем. Адже навчання на дивані або лежачи в ліжку, буде сприяти відволіканню і шкодити здоров’ю дитини. Тому виберіть окремий куточок у будинку та обладнайте його.

Для проходження онлайн-програм у дитини має бути можливість працювати з персональним комп’ютером чи ноутбуком, а також стабільне з’єднання з Інтернетом. Крім того, учень повинен мати місце в робочій області для всього, що може знадобитися протягом типового шкільного дня (ручки, олівці, зошити, блокноти тощо).

Кімната, в якій дитина буде займатися навчальною діяльністю, має добре вентилюватися, щоб школяр міг дихати чистим повітрям.

Не забудьте забезпечити необхідні умови для роботи в онлайн-режимі і подбати про інформаційну безпеку (встановити антивірусну програму, програми, що блокують небажаний вміст на сайтах, тощо)

А, щоб дитина не вибивалася з графіка і могла стежити за часом, поставте на її робочому столі годинник.

Скласти розклад занять

Для того, щоб ефективно організувати навчальний процес вдома, потрібно включити навчання в режим дня дитини. Щоб вона чітко знала, що вранці вона 2 години займається, до прикладу,

математикою і проходить онлайн-курс з англійської мови, а після обіду створює проект (робить поробку) і читає.

Зазвичай найпродуктивнішим часом для навчання є ранок. Хоча, звісно, складаючи розклад, орієнтуйтеся на особливості власної дитини.

В онлайн-заняттях і дистанційному навчанні загалом ви можете регулювати навантаження і вибудовувати гнучкий графік. Тож навчальні години можуть тривати трохи більше або менше, залежно від віку дитини та її індивідуального темпу.

Бажано також складати план занять на наступний день звечора і дотримуватися щодня однакових часових рамок — наприклад, навчання о 10:00-12:00 вранці й о 15:00-17:00 ввечері. Це допоможе дитині організуватися і розвивати навички тайм-менеджменту.

Якщо молодшому школяру важко морально впоратися з певним обсягом роботи, запропонуйте йому намалювати на аркуші кола, які відповідають кількості необхідних завдань, і по черзі розфарбовувати чи закреслювати їх. Виконали одне завдання — і закреслили коло.

Зробити кожен день навчальним днем

Перетворення кожного дня у навчальний може здатися трохи дивним, але насправді це дуже ефективна порада, якщо втілювати її правильно.

За можливості заохочуйте дитину досліджувати навколишній світ, ставте питання та встановлюйте зв’язки. Допоможіть їй навчитися узагальнювати те, що вона бачить та переживає, класифікувати та критично мислити.

Це допоможе вашій дитині розвинути внутрішню мотивацію до навчання, як вдома, так і у школі.

Переодягатися в «навчальну форму»

Цю, здавалося б, дивну пораду часто можна зустріти й у рекомендаціях щодо роботи вдома. Адже дорослі, працюючи дистанційно, також часто беруть ноутбук у ліжко й залишаються в піжамі. «Навіщо переодягатися, якщо мені й так зручно?» — запитують вони.

Справа в тому, що навіть сам процес перевдягання буде налаштовувати нас на зміну діяльності. Одягаючи певний одяг, призначений для навчання, дитина зможе легше переключатися з ігор та домашніх справ на навчальний процес.

Спробуйте підібрати власний варіант. Можливо, це буде піджак чи спідничка шкільної форми, а, можливо, просто зручний одяг, у якому ваша дитина почувається комфортно. Важливо те, що в цьому одязі вдома вона буде лише навчатися.

Заздалегідь нагадувати дитині про початок занять

Повідомляйте дитині, що через певний проміжок часу розпочнуться заняття. Адже дітям (особливо молодшим школярам) важко відразу зосередитися на навчанні. Тому можете ненав’язливо нагадувати: «Пам’ятаєш, через 30 хвилин має розпочатися онлайн-урок з викладачем англійської?».

Дуже гарно, якщо до навчання дітей кликав певний сигнал, на зразок дзвоника — наприклад, будильник телефона чи приємна музика.

Демонструвати власний приклад

Будьте для дитини зразком, показуйте на власному прикладі, що навчатися — це круто. Користуйтеся кожною можливістю відкривати для себе нову інформацію і діліться своїми враженнями та думками з дитиною. Якщо ваша дитина буде бачити, що ви щиро захоплені навчанням, вона, найімовірніше, почне цікавитися ним також.

Допоможіть дитині зрозуміти, що навчання — це подорож до вражаючих нових відкриттів. І її можна розпочати в будь-який момент з будь-якого куточка планети.

Виставити пріоритети

Визначте, яким предметам дитині потрібно приділити особливу увагу, в якій послідовності вона буде їх вивчати, які теми їй потрібно надолужити і що вона хоче вивчити нового.

Дозволяйте дітям бути відповідальними за власне навчання. До прикладу, запропонуйте їм вирішити, що саме вони хочуть вивчати та коли.

Робити регулярні перерви

Під час виконання завдань важливо кожні 25-30 хв робити короткочасні перерви для виконання зорової гімнастики, випивання склянки води тощо. А кожні 45-60 хв — влаштовувати перерви протягом 10-15 хвилин, щоб розім’яти руки та ноги (танці, заняття спортом), уникнути перенапруження очей від комп’ютерного монітору та залишатися сконцентрованим.

Адже навчання невеликими блоками дозволяє мозку краще зрозуміти та зберегти інформацію. А фізична активність покращує кровообіг, активізує фізіологічні процеси, що сприяють сприйняттю, відтворенню й опрацюванню інформації.

Дозувати навантаження

Обов’язково дотримуйтеся балансу між навчанням і відпочинком дитини. Не допускайте надмірного навантаження, оскільки саме воно часто стає причиною спаду інтересу до процесу отримання знань.

Пам’ятайте, що дитина фізично не зможе приділяти достатньо часу навчанню, якщо її день буде розписаний по хвилинах і вона не зможе відпочивати від занять.

Тому подбайте про те, щоб школяр мав достатньо часу для відпочинку, захоплень і спілкування з родиною.

І наостанок: не вимагайте від дитини занадто багато і не очікуйте негайних змін. Можуть бути падіння, «топтання» на місці. Але, якщо послідовно і систематично працювати над питанням підвищення навчальної мотивації дитини, то неодмінно буде результат. Вірте в свою дитину, створіть сприятливе середовище для розвитку її здібностей, і вона здивує вас. Бажаємо успіхів!